Sophrologie, Art et Thérapie
Chrystelle Bertrand
1.
Art-thérapie
Bienvenue dans l'univers de l'art-thérapie. Découvrez comment l'expression artistique peut être un moyen de communication et de compréhension de soi et ainsi libérez vos blocages.
2.
Sophrologie
La sophrologie vous invite à trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Explorez les bienfaits de la relaxation dynamique pour votre bien-être.
3.
Couple / Famille
Thérapie systémique
La systémique est axée sur ce que vous vivez sur le moment présent et vise à la résolution de problèmes concrets grâce à des exercices pratiques.
4.
Art textile
Participez à nos ateliers de développement personnel pour explorer votre CREATIVITE et favoriser votre épanouissement personnel. Vous allez développer l'audace, apprendre à OSER!
Mon approche
Découvrez mon approche holistique qui intègre l'art-thérapie, la sophrologie et l'intervention systémique et stratégique pour accompagner votre bien-être physique, émotionnel et mental. Vous pouvez également suivre un protocole de sophrologie, expérimenter l'art-thérapie, parce que ces méthodes précises vous conviennent tout simplement.
À propos
Plongez dans l'univers de l'art-thérapie et de la sophrologie. Apprenez-en davantage sur mon parcours, ma philosophie et ma passion pour l'accompagnement thérapeutique.
Obtenir de l'aide
Découvrez une sélection de ressources pour cultiver la sérénité intérieure, améliorer votre estime de soi et gérer le stress. Au fil des exercices, vous devenez autonome pour améliorer au quotidien un certain nombre de troubles. En apprenant à observer, vous retrouvez votre énergie vitale.
1.
Gestion des Emotions
2.
Hypersensibilité et Douance
3.
Dysharmonie sexuelle
4.
Estime et
Image de soi
5.
Stress et Anxiété