Sophrologie, Art et Thérapie
Chrystelle Bertrand
1.
Art-thérapie
Venez tester un nouveau
regard et prendre une craie en main sans autre attente que
Lache-Prise/Ose/Dépose
OBJECTIF LEGERETE &
ESTIME DE SOI
2.
Sophrologie
Venez tester des exercices faciles à répéter chez vous pour ancrer une routine Relâche/Respire/Ressent
OBJECTIF DETENTE & CONFIANCE
3.
Couple / Famille
Thérapie systémique
Venez ensemble pour comprendre ce qui se passe et comment gérer
Le problème/La solution
OBJECTIF HARMONIE DANS LA RELATION
4.
Art textile
Participez aux ateliers de développement personnel pour déclencher la formule
Explore/Ose/Affirme
OBJECTIF AUDACE &
CREATIVITE
Mon approche
Une approche Pratique avec des exercices concrets
Psycho-corporelle parce que la tête fait parler votre corps et vice-versa!
Dans la matière, Dans l'instant Présent, au sein de notre environnement pour une approche Sensible.
À propos
Plongez dans l'univers de l'art-thérapie et de la sophrologie. Apprenez-en davantage sur mon parcours, ma philosophie et ma passion pour l'accompagnement thérapeutique.
Obtenir de l'aide
Découvrez une sélection de ressources pour cultiver la sérénité intérieure, améliorer votre estime de soi et gérer le stress. Au fil des exercices, vous devenez autonome pour améliorer au quotidien un certain nombre de troubles. En apprenant à observer, vous retrouvez votre énergie vitale.
1.
Gestion des Emotions
2.
Hypersensibilité et Douance
3.
Dysharmonie sexuelle
4.
Estime et
Image de soi
5.
Stress et Anxiété