Thérapie systémique
Individuel / Couple / Famille

La thérapie systémique aide à apaiser les conflits relationnels en prenant compte de l’ensemble des interactions plutôt que de vous de manière isolée. Elle permet de mieux comprendre l’impact du stress, de la charge mentale et de l’anxiété sur les relations, d’identifier les schémas répétitifs et de réajuster la communication.

 

Lors des transitions et des périodes de changement, elle accompagne l’expression des émotions, soutient l’adaptation aux nouveaux équilibres et favorise la confiance au sein du système (couple, famille, équipe), pour traverser ces étapes avec plus de clarté et de sécurité. J’utilise pour cela des outils de résolution de problèmes liés à ma formation en Intervention Systémique Stratégique de l’école de Palo Alto.

 

Si le problème de couple touche à la sexualité, je vous enverrai vers une sexologue et pourrai continuer à vous accompagner en sexo-sophrologie, grâce à des exercices de visualisation vous permettant de renouer avec l’aspect sensoriel de votre sexualité tout en sortant du blocage mental.