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Qu'est ce que la Sophrologie? sophrologie-montaigu-vendee
La Sophrologie (soz= esprit, phro= sagesse, logos=science ou étude, soit la science de l’esprit harmonieux) est une science inspirée de techniques thérapeutiques d’Orient et d’Occident. Alfonso Caycedo, psychiatre de formation, a parcouru dans les années 60s de nombreux pays pour y expérimenter les bienfaits de différentes approches thérapeutiques avant de fonder sa propre méthode, la Sophrologie. Celle-ci est inspirée en effet par les différents mouvements suivants : -
Chrystelle Bertrand
27 juin 20225 min de lecture
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